Caminhar faz bem, não só pela óbvia razão de ser uma atividade física, mas também porque caminhar traz inúmeros outros benefícios. Existem estudos que indicam que caminhar, além disso, ajuda na sua criatividade, a pensar melhor, organizar a ideias e relaxar. Está na nossa natureza caminhar. Recomendo dois TEDs que falam sobre o assunto. TED … Continuar lendo Santa Maria caminhável – comece caminhando